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オートミール
レシピ詳細
電子レンジで☆エスニック風オートミール粥 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
hanakoarala
タンパク質も沢山入れて!栄養満点☆
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
オートミール
40グラム
水
170cc
卵
1個
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
ナムプラー
小さじ1/2
レモン汁
小さじ1
鶏ハム
3枚
バジル
1.2枚
作り方
1
深皿に水と鶏ガラスープの素を入れてよく混ぜる
2
オートミールを入れて浸したら、上に卵を割り入れて、卵黄に穴を空ける
3
ラップをして2分弱点レンジにかける
4
卵に火が通ったら、ナムプラー、レモン汁を掛け回してから鶏ハムを載せる
5
最後にバジルの葉を千切って載せたら完成!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏に向けて、エスニックな味のものが食べたくて
公開日:2021/07/02
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関連情報
カテゴリ
オートミール
ナンプラー
このレシピを作ったユーザ
hanakoarala
二児を育てるワーキングママです☆ 忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪ 皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨
つくったよレポート(
2
件)
2021/07/04 09:48
美味しかったです(*´ω`*)
しろたんこぶ
レポありがとうございました!
2021/07/02 22:03
美味しかったです。ご馳走様でした☆☆☆☆☆
meme808
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