カツオのガーリックソテー^_^ レシピ・作り方
![カツオのガーリックソテー^_^](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ce9eef815c891b8f10951264ec03ef6d079ee119.94.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 カツオに小麦粉をまぶしておく。
- 2 にんにくは薄くスライスしておく。
- 3 フライパンを強火にかけごま油を入れて1と2を入れてにんにくがキツネ色になったら取り出してカツオに火が通ったら★を入れとろみが出るまで煮詰め皿に盛りにんにくを添えたら出来上がり^_^
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- カテゴリ
- かつおワインに合うおつまみ
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ruka712021/10/17 18:37美味しく出来ました(^^)