[フライパン1つ]リゾット風洋風おじや レシピ・作り方
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材料（2人分）
- ごはん お茶碗一杯(やや多め)
- たまねぎ 中サイズ1/4個
- ほぐしチキン(もしくはベーコン) 40グラム
- 豆乳(もしくは牛乳) 50ml
- 粉チーズ 大さじ1
- 顆粒コンソメ 4.5g
- 水 200ml
- オリーブオイルもしくはサラダオイル 小さじ1
- パセリ お好みで(無くても可)
- 胡椒 お好みで(無くても可)
作り方
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1
材料はコチラ。水と顆粒コンソメをまぜて濃い目のスープにしておきます。(水でOK)
こちらのチキンが1袋40グラムです。
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2
フライパンに油をひき、みじん切りした玉ねぎをしんなりするまで中火です炒めて、チキンを加えます。
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3
ごはんを加えてほぐします。
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4
コンソメスープを二回に分けて加えます。粉チーズと豆乳(もしくは牛乳)を加えて水分加減がお好みの状態になったら完成です。
ピザ用チーズを加えてもOK！
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5
お好みでパセリや胡椒を。
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関連情報
- 料理名
- おじや
DSAデイリーストックアクション
公式
デイリーストックアクションは、「日常的な常温保存食品を一定量ストックしながら食べていこう」という備蓄推進活動です。日常のストック食は防災食になります。防災の「災」は深刻な震災時のことだけでなく、子育て家庭などで日常的に起こりうる小さなトラブルのことも指しています。プチトラブルを乗り切る、いざという非常時を乗り切る、どちらもストック食材で解決！常温保存食品で作る簡単・美味しいレシピをご紹介します。
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