かりかりカルシウム☆くるみ小女子 レシピ・作り方

作り方

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   少し砕いたくるみと小魚をオーブンに広げ、余熱なしの２００℃で約８分、こんがりするまでローストします。
   （オーブンがない場合はフライパンで炒っても良）

2. 2

   調味料を小鍋にすべて入れ、軽く沸騰させます（加熱しすぎると焦げるので注意）。

3. 3

   焼きあがったくるみと小魚を小鍋に加え、火を止めて和えます。

4. 4

   もしさらさらしすぎているようだったら、軽く加熱して絡めてね♪（加熱しすぎるとカチカチになるので気をつけて）ゴマを振って出来上がり。