水菜、トマト、キュウリで、ゴマ豆乳味噌マヨサラダ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 水菜
- １株
- トマト
- １個
- キュウリ
- １本
- ＠すりゴマ
- 小さじ２
- ＠調整豆乳
- 大さじ１
- ＠マヨネーズ
- 大さじ１
- ＠味噌
- 小さじ１／２
- ＠麹ジャム
- 小さじ１／２
- ＠顆粒コンソメ
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- 水菜、トマト、キュウリを洗って、水分を切り、食べやすく切って、お皿に盛る。
-
- 2
-
- ＠印を混ぜ合わせて、かけたら、出来上がり。
＊ゆるめのタレになるかな。
きっかけ
サラダのドレッシングを、ヘルシーにして食べようかなぁ～と。
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