セロリ香る！鶏肉のトマトミルク煮レシピ・作り方

Name: セロリ香る！鶏肉のトマトミルク煮
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 鶏肉 200g; トマト缶 1缶; セロリ 50g; しめじ 40g; じゃがいも 100g; たまねぎ 100g; マギーブイヨン 1個; クレージーソルト 2g; スキムミルク 大4; 水 400ml

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スキムミルクでカルシウム強化！トマト味の中にセロリが程よく香ります♪

材料（4人分）

鶏肉: 200g

トマト缶: 1缶

セロリ: 50g

しめじ: 40g

じゃがいも: 100g

たまねぎ: 100g

マギーブイヨン: 1個

クレージーソルト: 2g

スキムミルク: 大4

水: 400ml

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作り方

1

鶏肉とたまねぎを鍋で炒め、水を入れて沸騰させます。
ジャガイモは1,2cmにカットしてレンジで2分チンしておきます。
2

アクをすくい、野菜を入れて再び煮込みアクをすくってから、トマト缶とマギーブイヨンとクレージーソルトを入れます。
3

マギーブイヨンを煮溶かし、スキムミルクを入れてよく溶かし、保温鍋へ。20分放置で出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

セロリがたくさんあるので。

公開日：2010/12/02

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bopa 簡単、手抜きな料理方法が好きです。ローカロリーでシンプルかつ美味しく♪ *********************************************** 楽レピ休止してます。つくれぽ承認できません。***********************************************