ホッケの干物！オーブンでヘルシーから揚げ！ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ホッケの干物
- 2枚
- 料理酒
- 大1
- マヨネーズ
- 大1
- 片栗粉
- 大2
作り方
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- 1
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- ホッケの干物をキッチンバサミなどで一口大に切りましょう。
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- 2
- ボールに料理酒とマヨネーズを混ぜて、全体にからませます。
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- 3
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- まんべんなく絡んだら、片栗粉を入れて全体にまたからめます。
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- 4
- 天板にクッキングシートを敷いて、190度で焼きます。こんがり焼き色が着いたらひっくり返して両面焼きます。
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- 5
- お皿に盛り付け出来上がり♪
おいしくなるコツ
オーブンによって焼き加減を調節してください。
きっかけ
ヘルシーにオーブンでから揚げ！