ホッケの干物！オーブンでヘルシーから揚げ！ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
ホッケの干物をキッチンバサミなどで一口大に切りましょう。
- 2 ボールに料理酒とマヨネーズを混ぜて、全体にからませます。
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3
まんべんなく絡んだら、片栗粉を入れて全体にまたからめます。
- 4 天板にクッキングシートを敷いて、190度で焼きます。こんがり焼き色が着いたらひっくり返して両面焼きます。
- 5 お皿に盛り付け出来上がり♪
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- カテゴリ
- その他のさかな全般
- 料理名
- ホッケのから揚げ
bopa
簡単、手抜きな料理方法が好きです。
ローカロリーでシンプルかつ美味しく♪
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はるっちじゅんじ2015/03/10 21:03
うちの小さな魚グリルだと、ホッケを焼くのにストレスでしたが、一気に焼けるのも良いですね。
いつもと違う感じで美味しかったです。
