さばフレーク入り♪卵かけご飯レシピ・作り方

Name: さばフレーク入り♪卵かけご飯
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: サバフレーク 大さじ1.5; 生卵 一個; 温かいご飯 お茶碗一杯; ●旨辛醤油 小さじ2; ●めんつゆ 小さじ1; 刻みのり 小さじ1.5

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約10分
100円以下

☆りんりんりん☆

業務スーパーで見つけたサバフレークを使って美味しく仕上がりました！

材料（1人分）

サバフレーク: 大さじ1.5

生卵: 一個

温かいご飯: お茶碗一杯

●旨辛醤油: 小さじ2

●めんつゆ: 小さじ1

刻みのり: 小さじ1.5

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作り方

1

アルミホイルの中央にサバフレークを平たく乗せ、オーブントースターで2分加熱する。
取り出して少し冷ましておく。
2

温かいご飯の真ん中を窪ませ、生卵を割り入れる。
1をふりかけ、●で味付けする。
3

お好みで刻みのりを振って出来上がり。よく混ぜてお召し上がりください^ ^
4

岡山の旨辛醤油です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

業務スーパーで人気のサバフレークを買ったので活用しました

公開日：2022/09/08

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このレシピを作ったユーザ

☆りんりんりん☆ 使い勝手がかなり悪くなってなかなか書き込めないため、更新遅めです。炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪ ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆ 楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、簡単美味しい卵かけご飯多数、キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。オートミールレシピも増やしてます♪ ●つくったよレポート承認しますが、お返し遅くなります、すみません。