[お湯ひたし→レンジで時短]オートミール&ピーナツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール
- 大さじ4
- ピーナツ無塩
- 20個ほど
- レーズン
- 大さじ2
- ヨーグルト無糖
- 大さじ2
- お湯(オートミール用ふやかし用
- 100cc
- お湯(仕上げ用)
- 25cc
- 豆乳プレーン
- 25cc
- シナモン
- 小さじ2分の1
作り方
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- 1
- ①耐熱皿にオートミール、ピーナツ、レーズン、ヨーグルトを入れる
②お湯をオートミールがひたひたになる程度そそぎまぜる
-
- 2
- オートミールがお湯を吸い込みふくらんだらレンジ500wで1分半〜2分ほど熱する
-
- 3
- ①レンジから取り出す
②仕上げ用のお湯+豆乳をカップに作る
③オートミールにかける
-
- 4
-
- シナモンをふりかけできあがり
おいしくなるコツ
味が物足りない場合は黒糖や蜂蜜をトッピングします
きっかけ
オートミールをお湯でふやかすだけでも食べられることを知ったので。冬なので少しレンジしました♪
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