2.のフライパンは煙が出る直前くらいに熱します。 テフロンの状態で油の量を加減して下さい。
毎日のお弁当作りで一番好みの味に調整できました。 ブログにもお弁当の写真付きてレシピをアップしています。よろしかったらご覧になって下さい。 https://arilife.jp/archives/10057585.html
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