レンジで楽しくてヘルシー♪蒸しメークイン レシピ・作り方

作り方

1. 1 メークインを洗う

   

2. 2 芽、気になる部分はナイフでそぎ落とす
3. 3 5mmぐらいの厚さに切りそろえる
4. 4 耐熱皿に並べる
5. 5 耐熱皿よりはみ出ない程度の大きさのラップをフワッとかぶせる
6. 6 レンジ500wで4〜5分
   熱する
7. 7 5〜6分そのままに。熱をさます。
8. 8 ケチャップ、からしを用意する。塩コショウは使いすぎ防止のため小皿に必要な量だけ取っておく

   

9. 9 ケチャップとからしでキモかわいく飾りつけ塩コショウをパラパラしてできあがり