かまぼこ入り炒り卵 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かまぼこはみじん切りにします。
- 2 レンジ用耐熱容器に卵を割り入れます。
- 3 2に牛乳を入れ、混ぜます。
- 4 3に軽くふたをし、レンジで1分加熱します。
- 5 4をかき混ぜさらにレンジで1分加熱します。
-
6
5に1を加え混ぜます。
塩・こしょうで調味し、器に盛り付けたら
完成です。
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