野菜スープの活用（みかんジュース割） レシピ・作り方
材料（1人分）
- くたくた煮で出来た野菜スープ 100cc
- 温習みかん野菜ジュース 50cc
- レモンの搾り汁 4分の1個分
作り方
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1
冷やしておいた手作りの野菜スープをコップに入れます
-
2
みかんジュースとレモン汁を加えて出来上がり
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ままんのレシピ
子供と同じような食事を続けることは年を取るごとに成人病のリスクがあがります。
そんな私自身の経験から食生活を見直し、家族も巻き込んで栄養バランスに気を使ったレシピをすこしづつ紹介します。基本大人の味です。
量より品数を意識して、多種多様に少しづつを沢山食べよう。魚や野菜をおいしく食べようを意識しています(o^―^o)
有機栽培のお野菜、地魚、えぐ味のあるお野菜が好きです。
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nikoko2021/02/17 13:57
参考にさせていただきました♪美味しかったです^ ^ごちそうさまでした！
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