【334kcal】簡単!なのに超本格スープカレー レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏手羽元
- 2本
- 玉ねぎ
- 1/2個
- にんじん
- 1本
- じゃがいも
- 1個
- 水
- 600ml
- Aカレールー
- 1かけ
- Aにんにくチューブ
- 5cm
- Aカレー粉
- 大さじ1
- Aケチャップ
- 小さじ1
- A顆粒コンソメ
- 小さじ1
- バター
- 大さじ1
作り方
-
- 1
-
- バターをひいたフライパンで、みじん切りにした玉ねぎを弱火で炒めます。
-
- 2
-
- Aの調味料を全て入れ、玉ねぎにからめます。
-
- 3
-
- その間ににんじんを乱切りに、じゃがいもは一口大に切り、水を用意しておきます。
-
- 4
-
- 玉ねぎに調味料がしっかり絡んだら、にんじん・じゃがいも・鶏手羽元と水を入れて沸騰するまで中火で煮込んだら完成です!
おいしくなるコツ
鶏手羽元を増やすと旨みと食べ応えが増します〜♪
きっかけ
スープカレーが食べたくて、家にあるもので作れないか試行錯誤して出来ました(╹◡╹)
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
【PFCバランス】P28.7、F33.3、C62.4