おからたっぷり♡ヘルシー焼きドーナツ レシピ・作り方

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☆りんりんりん☆
お手軽なおからパウダー使用♪カロリーダウンの軽めのおやつです^ ^卵、牛乳、バターなしのレシピです

材料(4人分)

おからパウダー
大さじ8
ホットケーキミックス
100g
ココアパウダー(無糖)
大さじ6
三温糖
大さじ2
豆乳
80〜100CC
米油
大さじ4
粉砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1
    粉砂糖以外の全ての材料をボウルに計り入れ、ゴムベラで混ぜる。こちらの、おからパウダー使用です。
  2. 2
    シリコンのドーナツ型に分量外の油をハケで薄く塗り、
    1をスプーンで流し込む。
    空気抜きをしておく。
  3. 3
    2を180度で予熱したオーブンで20分焼く。

    焼き上がったらオーブンから取り出し、しばらくアルミホイルを被せておく。
    シリコン型から外しやすくなります。
  4. 4
    3をシリコン型から外し、粉砂糖を茶こしで振りかけて、出来上がり。

おいしくなるコツ

生地の固さは豆乳で調整してくださいね。

きっかけ

おからパウダーのレシピを増やしています

公開日:2020/12/15

関連情報

カテゴリ
卵を使わない(卵アレルギー)ホットケーキミックスおから焼きドーナツ牛乳を使わない(牛乳アレルギー)

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☆りんりんりん☆ 今月から仕事が増え、レポお返し遅くなります。 炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪ ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆ 楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、 簡単美味しい卵かけご飯多数、 キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。 オートミールレシピも増やしてます♪ ●つくったよレポートすぐに承認いたします!こちらからも出来る限りお返しレポにまいります♪

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