おからたっぷり♡ヘルシー焼きドーナツ レシピ・作り方

おからたっぷり♡ヘルシー焼きドーナツ
  • 約30分
  • 300円前後
☆りんりんりん☆
☆りんりんりん☆
お手軽なおからパウダー使用♪カロリーダウンの軽めのおやつです^ ^卵、牛乳、バターなしのレシピです

材料(4人分)

  • おからパウダー 大さじ8
  • ホットケーキミックス 100g
  • ココアパウダー(無糖) 大さじ6
  • 三温糖 大さじ2
  • 豆乳 80〜100CC
  • 米油 大さじ4
  • 粉砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1 粉砂糖以外の全ての材料をボウルに計り入れ、ゴムベラで混ぜる。こちらの、おからパウダー使用です。
  2. 2 シリコンのドーナツ型に分量外の油をハケで薄く塗り、
    1をスプーンで流し込む。
    空気抜きをしておく。
  3. 3 2を180度で予熱したオーブンで20分焼く。

    焼き上がったらオーブンから取り出し、しばらくアルミホイルを被せておく。
    シリコン型から外しやすくなります。
  4. 4 3をシリコン型から外し、粉砂糖を茶こしで振りかけて、出来上がり。

きっかけ

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おいしくなるコツ

生地の固さは豆乳で調整してくださいね。

  • レシピID:1900020025
  • 公開日:2020/12/15
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カテゴリ
卵を使わない(卵アレルギー)ホットケーキミックスおから焼きドーナツ牛乳を使わない(牛乳アレルギー)
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