給食の味♡ブロッコリーのゴマネーズレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

材料4つ！ボウルひとつで簡単にあと一品！

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ブロッコリー: 1/2株

カニカマ: 3本

マヨネーズ: 大さじ2

すりごま: 大さじ1

作り方

1

ブロッコリーはよく洗って食べやすい大きさに切り、耐熱容器にいれてラップをし、600wのレンジで4分加熱する。
2

ブロッコリーから出た水分を切り、細く裂いたカニカマ、マヨネーズ、ごまを入れてよく和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

◆ブロッコリー4分加熱は柔らかめです。固めの食感が好きな方は3分加熱にしてください。 ◆すりごまで作るのがポイント！

きっかけ

給食で大好きだったメニュー♡

公開日：2020/02/11

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カテゴリ: ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

mari * はじめましてmari＊です⁑ レシピお気に入り、沢山の嬉しいつくれぽありがとうございます♡♡毎日の料理の励みになってます♡ ”簡単なのに美味しくて安い”を目標に毎日ちょっとした幸せを感じられるようなおうちごはんと手づくりおやつのrecipeを綴ります＊分からないことなど気軽にcommentください☆ blog＊＊＊http://mari314.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 1 件）

2020/02/18 23:32

簡単に一品作りたかったので、よかったです！ごちそうさまでした(^^)

これめっちゃ簡単ですよね！よかったらまた作ってくださいね♪嬉しいれぽありがとうございます♡

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