離乳食 ほうれん草と人参のいり豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草とにんじんは、それぞれ柔らかくゆでてみじん切りにするかすりつぶす。
   冷凍保存してある場合は、適量をお皿に取り出す。

2. 2

   1に豆腐を加えて、電子レンジで30秒〜1分程度加熱する。

3. 3

   スプーンの裏で豆腐を簡単につぶして、全体を混ぜればできあがり！