離乳食♪しらすと野菜ペースト レシピ・作り方

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hottyoi
離乳食がすすんできたのでしらすを初めてあげました♪

材料(4回分人分)

じゃが芋
1個
人参
2cm分
白菜
1/2枚
カツオ節
5g
しらす
大さじ1
100ml

作り方

  1. 1
    じゃが芋・人参・白菜はフードプロセッサーにかける。少し粒が残る程度になったら取り出す。
  2. 2
    鍋に水を入れて沸騰したら鰹節を入れて火をとめそのまま5分放置する。その後鰹節のみ取り出し1を入れて弱火で煮込む。
  3. 3
    しらすはザルに入れて上から熱湯を注ぎ塩抜きする。すり鉢でつぶす。
  4. 4
    2を器に盛り、3のしらすを乗せ完成♪

きっかけ

子どもに。

公開日:2015/01/25

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)離乳食初期(5~6ヶ月)じゃがいもにんじん

このレシピを作ったユーザ

hottyoi こんにちは(^^)/  手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ(^^)♪ 保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます(^^@) 作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです~

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