離乳食♪しらすと野菜ペースト レシピ・作り方

離乳食♪しらすと野菜ペースト
  • 約15分
  • 100円以下
hottyoi
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離乳食がすすんできたのでしらすを初めてあげました♪

材料(4回分人分)

  • じゃが芋 1個
  • 人参 2cm分
  • 白菜 1/2枚
  • カツオ節 5g
  • しらす 大さじ1
  • 100ml

作り方

  1. 1 じゃが芋・人参・白菜はフードプロセッサーにかける。少し粒が残る程度になったら取り出す。
  2. 2 鍋に水を入れて沸騰したら鰹節を入れて火をとめそのまま5分放置する。その後鰹節のみ取り出し1を入れて弱火で煮込む。
  3. 3 しらすはザルに入れて上から熱湯を注ぎ塩抜きする。すり鉢でつぶす。
  4. 4 2を器に盛り、3のしらすを乗せ完成♪

きっかけ

子どもに。

  • レシピID:1900011620
  • 公開日:2015/01/25
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)離乳食初期(5~6ヶ月)じゃがいもにんじん
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