りんごとパインのスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 グレープフルーツは皮をむき袋から実を取り出します。
- 2 りんごはしっかり水洗いし、できるだけ細かく切ります。
- 3 ミキサーに１、２、カットしてあるパイン、ポッカレモン、ミネラルウォーターを入れ1分ぐらいかき混ぜます。
- 4 コップに注ぎレンジで1分ぐらい加熱したら完成です。
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