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マヨネーズを使ったサラダ
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カッテージチーズと粒マスタードで☆パスタサラダ レシピ・作り方
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てばりん
カッテージチーズと粒マスタードでただのマヨ和えとは違うサラダです☆
材料(3人分)
乾燥パスタ
70g
胡瓜
1本
ハム
3枚
ゆで卵
1個
マヨネーズ
大さじ3
カッテージチーズ
大さじ1
粒マスタード
小さじ1
作り方
1
胡瓜、ハムは千切りにする。ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
2
パスタを半分に折り柔らかめにゆでる。
3
2を水にさらししっかり水気を切って1を混ぜ、マヨネーズ、カッテージチーズ、マスタードを入れ、混ぜ合わせたら出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩こしょうはなくてもいいですがお好みでいれてもいいかもです☆
きっかけ
パスタサラダは旦那の好物なので☆
公開日:2014/05/28
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てばりん
レパートリーの少ない主婦です(--〆) でもがんばって糖質制限しています^^; メモ(H26/6月30日):4ヶ月前境界型糖尿病と診断される。以後決意して糖質制限実施。現在体重マイナス5キロ、体脂肪18.6%、筋肉量標準値、体内年齢実年齢よりマイナス15才!コレステロール値すべて正常値内、ヘモグロビンa1c5・4と良好です^^
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