ヘルシー♪スイートポテト♪ レシピ・作り方
材料（5人分）
- さつまいも 2～3本
- 卵黄 1個分
- ハチミツ 大さじ1～2
- 黒ゴマ 大さじ1
作り方
- 1 さつまいもは、皮をむき小さい一口大に切り、レンジで500W、10分温める。
-
2
ボールに①、はちみつ、卵黄を入れこねる。
手の平で丸める。10個作る。 -
3
鉄板に②を置き、上に黒ゴマをかける。
オーブンで200度、20分温める。
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