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ブロッコリーのサクサク豆腐グラタン レシピ・作り方

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++めい++
ブロッコリーがもりっと食べられます。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

ブロッコリー
1株
豆腐
1/2丁
味噌
小さじ1.5
マヨネーズ
小さじ1.5
ピザ用チーズ
お好みで
黒胡椒
適量
パン粉
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは茎の部分は皮を剥き、花の部分は小房に分け、耐熱容器にふんわりラップをして電子レンジ500Wで4分加熱する(茹でてもいいです)。
    茎の部分は食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    豆腐はぐちゃぐちゃにつぶし(水切り不要)、味噌、マヨネーズを混ぜる。
  3. 3
    耐熱皿に1を入れて、2をかけ、ピザ用チーズ、黒胡椒、パン粉の順に乗せて、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いて完成。

おいしくなるコツ

味噌とマヨネーズの量はお好みで。

きっかけ

ブロッコリーは苦手だけど、チーズと豆腐は大好きな息子のために。

公開日:2013/03/21

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのサクサク豆腐グラタン

このレシピを作ったユーザ

++めい++ 現在、働きながら中1と小4の男児の育児に奮闘中。 時短できるレシピを日々模索しています。 「思いつき」で料理をすることが殆どですが、 参考にしていただければ幸いです。

つくったよレポート( 3 件)

2021/04/01 19:43
エリンギも仲間に。ブロッコリー食べ応えあって美味しかった!味噌がいいよね。
ゆとろん
作って下さってありがとうございます。良かったらまた作ってみて下さいね。
2021/03/15 09:03
パン粉なしですが美味しかったです!フードプロセッサーに豆腐をかけたらホワイトソースみたいでした!ご馳走様です♪
*॰☆*°
作って下さってありがとうございます。良かったらまた作ってみて下さいね。

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