✿ささみのスタミナ照り焼き✿ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◎を混ぜ合わせておく。
   にんにくをみじん切りorおろしておく。

2. 2

   ささみは筋を取り、３等分にそぎ切りにする。

3. 3

   フライパンににんにくと油をいれ、火にかける。
   にんにくの香りがしてきたらささみを入れる。

4. 4

   完璧に火が通る手前であらかじめ合わせておいた◎を入れ、照りがでるまで煮詰める。

5. 5

   皿にうつし、お好みで刻んだネギをのせる。