いんげんと春雨のサラダ レシピ・作り方

いんげんと春雨のサラダ
ココアケア
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いんげんと春雨の相性はばっちりでした。
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材料(4人分)

  • 春雨 50g
  • いんげん 200g
  • 和風ごまドレッシング(ノンオイル) 大匙4~5
  • ゴマ油 大匙1

作り方

  1. 1 いんげんは筋をとります。
  2. 2 お鍋に水を入れ沸騰させ、いんげんを塩茹でします。
  3. 3 お湯を切り、いんげんを適当な大きさに切ります。
  4. 4 春雨をしばらくの間、お湯につけておきお湯切りします。
  5. 5 いんげんと春雨をドレッシングで和えたら出来上がりです。

きっかけ

できるだけヘルシーなサラダを作りたいので、ドレッシングはノンオイルのを使っています。

  • レシピID:1900002810
  • 公開日:2011/05/08
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カテゴリ
春雨
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サラダ 春雨 いんげん ドレッシング
料理名
春雨サラダ
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つくったよレポート(2件)

  • こんちー
    こんちー
    2021/07/11 19:27
    いんげんと春雨のサラダ
    おいしく頂きました♡
  • こもたん
    こもたん
    2020/05/14 20:51
    いんげんと春雨のサラダ
    カニかまも入れちゃいました!ドレッシングで味つけも簡単で助かりました(^^)

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