超簡単♪フルーツみるくゼリー(♡u‿u) レシピ・作り方
![超簡単♪フルーツみるくゼリー(♡u‿u)](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/bfa31967fd4c35c5d9e64b9ac4916e91cbe89cdf.79.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(ココット4個人分)
- 牛乳 280ml
- 粉ゼラチン 1袋(5g)
- マンゴー缶(好きなフルーツ缶何でもOK) 1/2缶
- 砂糖 小さじ1
- 水 50ml
作り方
-
1
水をレンチンして80℃以上にする。
ゼラチンをふり入れてよく溶かす。
そこに牛乳280mlを入れてよく混ぜる。 -
2
マンゴー(フルーツ缶なんでもOK)は食べやすい大きさに切って、ココット皿に入れる。
手順1の牛乳を注ぎ入れて
冷蔵庫で60分ほど冷やしてできあがり -
3
うちでは、おつけものが入っていた陶器のフタ付き容器で作っています。↓↓↓
フタして冷蔵庫♪
食べるときはスプーンで♪
と、超らくちんです ❤
きっかけ
ダイエットに!!! なるべくカロリー控えめで「安全な」おやつが食べたい。
おいしくなるコツ
市販のゼラチンの表示よりゆるめに作るのがポイント ❤ フルーツは、いろいろためしてマンゴーがいちばん合うなーと思います。 砂糖のかわりに缶詰の汁を大さじ1~2利用してもOKですლ(╹◡╹ლ) その場合は牛乳をその分少なくしてください。
- レシピID:1900002420
- 公開日:2011/03/29
関連情報
- カテゴリ
- ゼリー
- 料理名
- 牛乳ゼリー 牛乳寒天
![吉田まろすけ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e60748e84d321c71113cbd7e09255394efdd5487.79.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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簡単にできておなかも満たされます♪
甘さ控えめ。お子様にもピッタリ♪
ε(❀◕‿◕ฺ)з