カリカリじゃこ炒めをレンジで手軽に作っちゃおう♪ レシピ・作り方

Name: カリカリじゃこ炒めをレンジで手軽に作っちゃおう♪
Total time: 5 min
Yield: 適量
Ingredients: じゃこ 適量; 醤油 適量; ゴマ油 適量

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5分以内
100円以下

りなほっぴー

大量に作る場合はフライパンの方が上手に出来ますョ♪
お弁当やおにぎりにも使えますし
朝ごはんにもＧｏｏｄ♪

材料（適量人分）

じゃこ: 適量

醤油: 適量

ゴマ油: 適量

作り方

1

耐熱容器にじゃこを半分くらい入れる
＊耐熱容器の高さに対して半分程度
2

しょうゆを一回しかけて混ぜる
3

ゴマ油を一回しかけて混ぜる
4

レンジに３０秒かけて
出来たら混ぜて
また３０秒かけて混ぜてをキツネ色の良い感じになるまで繰り返す
＊焦げやすいので注意して下さい

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

何回か作ると１分プラス２０秒とかわかってくるので、何回かチャレンジしてお家のレンジを使いこなして下さいね♪

きっかけ

フライパンを洗うのもイヤやし、ガス代も節約したい。。。そんな時にやってみました♪

公開日：2011/01/10

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りなほっぴーこんにちわ♪ 美味しいの大好き、節約大好き、手抜き大好き、d(￣･￣)ヾ(^o^; )ｵｲｵｲ主婦のレシピ帳です♪

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