作り置きおかず☆ヘルシー！炒り豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐をキッチンペーパーに包み、しっかり水切りをしておきます。

2. 2

   玉ねぎ、マッシュルームを薄切りに、にんじんを細切りにします。

3. 3

   フライパンにごま油を入れて熱し、玉ねぎとにんじんをじっくり炒めます。マッシュルームを加えて炒めます。

4. 4

   3に豆腐を入れ、木ベラで細かくつぶしながら炒めます。

5. 5

   【調味料】で味付けをし、出来上がりです！