お弁当に!ほうれん草と卵の炒め物 レシピ・作り方
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材料(お弁当4人分)
作り方
-
1
ほうれん草は2センチに切る
600w2分電子レンジ加熱しておく -
2
フライパンにごま油をひいて溶いた卵をいれてスクランブルエッグを作る
- 3 2に1を入れて中火で2分ほど炒めたら醤油を入れて混ぜ合わせ、塩胡椒で味を整えて出来上がり
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