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イサキの野菜蒸し レシピ・作り方
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約10分
500円前後
hitomixxx0329
簡単なので忙しい日の夕飯にお勧めです
材料(1人分)
いさき
1尾
キャベツ
2枚
ピーマン
1個
人参
1/3本
玉ねぎ
1/2個
日本酒
20cc
白だし
10cc
サラダ油
大さじ1
作り方
1
イサキは内臓などきれいに取り除いているものを使います。フライパンに油を注ぎ入れ中火で火にかけます。
2
フライパンが温まったらイサキを両面川に少し焼き目がつく位焼きます。
3
弱火にし野菜をイサキの周りに入れていきます。野菜も少ししんなりなる位炒めたら日本酒白だしを加えすぐに蓋をし弱火で蒸します。
4
野菜がしんなりし、イサキに火が通ったらお皿に移して完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焦げやすいので弱火で要注意しながら蒸してください。
きっかけ
イサキをいただいたので冷蔵庫にある野菜と蒸しました。
公開日:2021/02/02
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