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わが家の茄子味噌炒め レシピ・作り方
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約15分
500円前後
こみなママ
茄子はポリフェノール豊富で、和洋中何にでも使えて便利な食材です!茄子を使った料理、たくさん作れるようになりたいです!
材料(4人分)
茄子
2〜3本
ピーマン
2個
豚肉
150〜200g
サラダ油
大さじ1.5
生姜チューブ
2cmくらい
味噌
大さじ2
料理酒
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1/2
作り方
1
茄子は乱切りにして水にさらす。ピーマンも種やヘタを取って乱切りにする。
2
調味料(生姜チューブ、味噌、料理酒、砂糖、醤油、みりん)を合わせておく。
3
フライパンにサラダ油をしき、豚肉を炒める。少し火が通ってきたら茄子を加えて炒める。
4
茄子がしんなりしてきたらピーマンを加えて炒め、最後に合わせておいた調味料を加えて炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
辛いものが好きな方は一味唐辛子等をかけて食べても美味しいです!
きっかけ
茄子が冷蔵庫にあり、お弁当のおかずにも便利なレシピを考えたくて作りました。
公開日:2020/12/23
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このレシピを作ったユーザ
こみなママ
三児のママのため忙しいですが、家族にできるだけ美味しいご飯を食べてほしい! 料理大好きなので、色んなレシピを載せていけたらと思っています!
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