簡単！スクワッシュorズッキーニでイタリアン惣菜レシピ・作り方

Name: 簡単！スクワッシュorズッキーニでイタリアン惣菜
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: スクワッシュ(中) 1本; オリーブオイル 少々; 市販のトマトソース 大さじ4; 粉チーズ 大さじ2; ドライパセリ 少々

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約10分
100円以下

Honeybee

スクワッシュ(ズッキーニ)にはやっぱりトマトソースが合いますね！

材料（2人分）

スクワッシュ(中): 1本

オリーブオイル: 少々

市販のトマトソース: 大さじ4

粉チーズ: 大さじ2

ドライパセリ: 少々

作り方

1

スクワッシュは5mm幅に切り、オリーブオイルを熱したフライパンで両面を焼きます。
2

1にトマトソースを入れ、弱火で温めます。粉チーズを入れて軽く混ぜたら、出来上がりです！盛り付け時にパセリをかけます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

小さめのスクワッシュの場合は、2本ご使用をお薦めします。

きっかけ

お友達の家庭菜園からたくさんいただいたスクワッシュでいろいろアレンジの一品です。

公開日：2020/10/23

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このレシピを作ったユーザ

Honeybee ご覧いただきまして、ありがとうございます。アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆