【脂肪燃焼】おろしきゅうりと納豆の冷奴 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- きゅうりをすりおろす。細胞から小さくした方がいいらしい。
納豆はひたすら混ぜてめんつゆで味付け
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- 2
- 納豆はソースがわりになるので味付け濃い目。
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- 3
- 豆腐に盛り付け。ラストにごま油。鰹節。
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- 4
- カサ増ししたいときは下に千切りキャベツをひいても美味しいです、
おいしくなるコツ
納豆はドレッシングがわり。
腹持ちもよく、ヘルシーおやつです。
下に千切りキャベツ引くと、1プレートダイエットメニューにも。
ポン酢に置き換えても美味しいです。
きっかけ
冷蔵庫の残り物発想でしたが、今や定番メニュー。
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美味しいよー。