水菜とハムのヘルシー春巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水菜は洗って5cm程の長さに切り水分をよくきっておきます。

2. 2

   ハムは1cm程の細切りにします。

3. 3

   春巻きの皮に1と2を1/10ずつ乗せて、軽く塩コショウをしたら巻いていきます。

4. 4

   巻き終わりに★を混ぜあわせたものを塗りクルクルと巻いていきます。

5. 5

   同じ手順で10本作ります。

6. 6

   揚げ油をフライパンが浸るぐらい入れて火をつけます。

7. 7

   春巻きを巻き終わりを下にして揚げ焼きします。

8. 8

   中火で両面をこんがりさせたら完成です。

9. 9

   お好みでからしをつけてお召し上がりください。