お弁当に☆シーフードミックスのカレー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにココナッツオイルを熱し、凍ったままのシーフードミックスとほうれん草を加えて炒めます。

2. 2

   解凍され水分が出てきたらコンソメ顆粒を加えてさらに炒めます。

3. 3

   水分がなくなってきたらカレーパウダーを振り、全体に混ぜ合わせながら炒めて出来上がりです。

4. 4

   アルミカップ等に小分けにしてお弁当に入れてもOKです。