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花クレソンとベーコンの炒め物 レシピ・作り方
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あいぼそ
白いお花がついたかわいいクレソン。
ビタミンやカロテンの豊富な最強野菜です。
材料(2人分)
花クレソン
1袋
ベーコン
45~50g
にんにく
1片
ナンプラー
小さじ1
オリーブオイル
小さじ2
作り方
1
花クレソンは2cm幅に切ります。
ベーコンは1cm幅に切ります。
にんにくはみじん切りにします。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒めます。
3
にんんくの香りがしてきたら、ベーコン→花クレソン(茎の部分)→花クレソン(葉と花の部分)の順に加えて炒めます。
4
最後にナンプラーを加えてさっと炒めたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
花クレソンを使いたくて作りました。
公開日:2016/05/26
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このレシピを作ったユーザ
あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。 2児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。 どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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