お弁当にも! 鶏挽肉の団子 レシピ・作り方

お弁当にも! 鶏挽肉の団子
  • 約15分
  • 300円前後
ちゃんかお1050
ちゃんかお1050
味付きなのでこのままお弁当に入れられます。

材料(2.3人分)

  • 鶏挽肉 200g
  • 1個
  • 人参 1/4本
  • ブロッコリー 小房 3房
  • しょうがチューブ 3cm
  • マジックソルト 少々
  • 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1 人参、ブロッコリーは微塵切りにし、材料を全部入れて粘りが出るまでよく捏ねる。
  2. 2 スプーンなどで好みの大きさにすくって並べて、片面2分ほど焼いたらひっくり返して蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。
  3. 3 中まで火が通れば出来上がり。

きっかけ

お花見シーズンなので、 離乳食完了期の子供のお弁当用に小さめに、パパ用には少し大きめに焼きました。 野菜をあまり食べない子供もパパもコレなら食べます!

おいしくなるコツ

マジックソルトを少し多めに入れて下さい。 ケチャップを付けても美味しいです。 小分けに冷凍すると便利です!

  • レシピID:1890009297
  • 公開日:2016/03/29
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カテゴリ
お弁当のおかず全般鶏ひき肉
料理名
お弁当にも! 鶏挽肉の団子
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