お弁当に☆海老卵ボール レシピ・作り方

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あいぼそ
お弁当のおかずに♪子供も食べやすい海老卵です。

材料(1人分)

冷凍むきえび
2尾
1個
バター
5g
少々

作り方

  1. 1
    冷凍むき海老は水かお湯につけて解凍します。
  2. 2
    フライパンにバターを溶かし、1の海老をのせ両面を炒めます。
    焼き色が付いたらお皿にあげます。
  3. 3
    卵は溶いて塩を加えたら、2のフライパンで炒り卵を作ります。
  4. 4
    サランラップを広げ、海老1尾と炒り卵の1/2をのせたら丸く成形します。
    冷めて固まったら、ラップから取り出して出来上がりです。

きっかけ

娘のお弁当に♪

公開日:2016/02/09

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼きお弁当のおかず全般黄色系のおかずかわいいおかずむきえび

このレシピを作ったユーザ

あいぼそ 日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。 2児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。 どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪

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