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キャベツともやしの鰹節梅サラダ レシピ・作り方
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ことんとんとん
お野菜がたっぷり食べられます♪
材料(1人分)
キャベツ(細切り)
50g
もやし
50g
●ねり梅
3g
●酢
3g
かつおぶし
1P(3g)
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作り方
1
耐熱容器にキャベツ・もやしを入れ、500W2分レンジ加熱。
2
1を合わせた●で和える。
3
かつおぶしを混ぜ、味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでオイル・甘味を加えてください。 ねり梅は、塩分約16%、甘味料無添加のものを使用しています。
きっかけ
あるもので。
公開日:2014/03/16
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関連情報
カテゴリ
もやし
関連キーワード
ノンオイル
ノンシュガー
簡単
レンジ
料理名
キャベツともやしの鰹節梅サラダ
このレシピを作ったユーザ
ことんとんとん
計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定2級合格しました。
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