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アボカド
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チキンソテーアボカドソース レシピ・作り方
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約30分
300円前後
杏衣
アボカドソース美味しいです☆
材料(3人分)
鶏もも肉
2枚
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1
レモン
適量
[アボカドソース]
アボカド
1個
レモン汁
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2
チューブのにんにく
5mm
醤油
小さじ1/2
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作り方
1
鶏もも肉は食べやすいサイズに切りオリーブオイルをひいたフライパンで焼きます。
途中塩コショウしましょう。
2
アボカドは半分に切り種をとってスプーン等で取り出します。
3
アボカドはフードプロセッサー等を使ってペースト状にし、残りの調味料を加え味を整えます。
4
1のチキンを皿に盛り
3をかけ、小さく切ったレモンを添えます。
お好みでブラックペッパーをかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
前から一度作ったみたかったので♪
公開日:2012/07/30
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関連情報
カテゴリ
アボカド
チキンソテー
料理名
チキンソテー
このレシピを作ったユーザ
杏衣
杏衣◇(mane11)の節約レシピ♪です 皆様のお陰でレシピ閲覧数が1100万回を超えました^^ありがとうございます♪ ブログはこちらです♪
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