グリーンスムージー♪大根葉・大葉・バナナ・冷凍苺 レシピ・作り方

グリーンスムージー♪大根葉・大葉・バナナ・冷凍苺
  • 5分以内
  • 100円以下
まの925
まの925
大葉入りのグリーンスムージーは香りがよくってさっぱりいただけます。ソロブレンダーを使用です。

材料(1人分)

  • 大根葉 5枚
  • 大葉 2枚
  • バナナ 50g
  • 冷凍苺 5個
  • 1カップ

作り方

  1. 1 ブレンダーに大根葉・大葉・苺・バナナと、水を半カップいれ、スイッチオン!
  2. 2 材料がつぶれたら、残りの水を加え、さらに混ぜ合わせたらできあがり。
  3. 3 レシピID:1890005216 の自家製の冷凍いちごを使ってます。

きっかけ

ヘルシーに

おいしくなるコツ

パワーの弱いブレンダーの場合は細かく材料は切っておいてください。 ソロブレンダーは弱いので、小さ目にカットしてます。

  • レシピID:1890005293
  • 公開日:2012/04/23
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
グリーンスムージー
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つくったよレポート(2件)

  • たちつてともこ。
    たちつてともこ。
    2012/05/15 08:05
    グリーンスムージー♪大根葉・大葉・バナナ・冷凍苺
    普通のいちごを使いました。大葉の香りが良くて大根葉の臭みも解消されてました♪ありがとうございます!
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2012/04/24 14:23
    グリーンスムージー♪大根葉・大葉・バナナ・冷凍苺
    体が喜びそうなスムージー、これからの季節にはもってこいですね^^
    イチゴとバナナ冷凍しているので、即作れるのも嬉しいです。
    写真ブレてごめんなさい^^*

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