材料（１～２人分）
- いんげん
- 40g
- キャベツ（細切り）
- 160g
- ●塩
- 1.5g
- ●カレー粉
- 2g
- ●ターメリックパウダー（あれば）
- 2g
- ●トマトジュース（食塩無添加）
- 100g
作り方
-
- 1
- 耐熱容器にいんげん・キャベツを入れ、７００Ｗ３分レンジ加熱。
-
- 2
- ●を加え、７００Ｗ２分レンジ加熱。
-
- 3
- 味を調えて完成。
おいしくなるコツ
お好みでオイル・甘味を加えてください。
お野菜シャッキリ派の方は、加熱時間を短めに。
きっかけ
おつとめ品で。
関連情報
- カテゴリ
-
いんげん
- 料理名
-
いんげんのトマトカレー味
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません