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ごぼうともやしのカレー炒め レシピ・作り方

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ことんとんとん
食物繊維でおなかのお掃除♪
みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

オリーブオイル
2g
ごぼう（細切り）
80g
もやし
120g
●カレー粉
2g
●ターメリックパウダー（あれば）
2g
●塩
1g
●醤油
3g
●砂糖
2g
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作り方

  1. 1
    オイルを熱し、ごぼうを炒める。
  2. 2
    もやし・●を加えて炒める。
  3. 3
    味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お野菜シャッキリ派の方は、加熱時間を短めに。 甘さはお好みで。 スパイスは朝岡スパイスを使用しています。

きっかけ

冷蔵庫の整理に。

公開日：2012/02/15
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関連情報

カテゴリ
ごぼう
料理名
ごぼうともやしのカレー炒め

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/01/30 13:44
カレー風味が食欲そそる。ポリポリでウマウマでした☆素敵なレシピありがとうございます＼(^o^)／
mochisaru
どうもありがとうございます♪カレーパウダーって使いやすいですよね☆ 美味しそうに作って下さり感謝です^^

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