「缶詰」で簡単！味がきまる！小松菜とツナの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。さっと茹でて水けをきる。
   ブロッコリーは小房に分ける。
   ブロッコリーの茎は短冊切り。

2. 2

   フライパンにサラダ油（分量外）大1/2を熱し、①を炒め、ツナ缶を全て入れてほぐしながら炒める。

3. 3

   ●の調味料を加えて混ぜ、蓋をして1〜2分加熱して出来上がり♪
   冷めるときに味が馴染むので、そのまま冷まします。