キャベツと茄子の豚バラ巻き レシピ・作り方

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ハイシチズン
キャベツや茄子以外にもいけます

材料(4人分)

豚バラ
300g
茄子
一本
キャベツ
1/4
小麦粉
大さじ1
焼肉のタレ
大さじ3

作り方

  1. 1
    キャベツを食べやすいサイズにバラバラにして、レンジで5分加熱。しっとりしたら冷ます。
  2. 2
    芯の部分は取る
  3. 3
    豚バラに小麦粉をまんべんなくまぶす。そして、豚バラでキャベツ、茄子を巻く
  4. 4
    フライパンで焼く。
    火が通ったら焼肉のタレをかけて完成

おいしくなるコツ

調理ポイント・豚バラを巻いた際に最後の部分をフライパンにつける感じで焼くと豚バラが解けにくい

きっかけ

ヘルシーな肉料理が食べたかったから

公開日:2021/02/02

関連情報

カテゴリ
豚バラ肉

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ハイシチズン 2020/12/17開始‼️ さてさて、これから色々アップできたらと思ってます 久々に楽天レシピやっていこうかと思います。

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