作り方
-
- 1
-
- しらたきは沸騰したお湯で3分程度、下茹して、ざるに上げてよく水を切る
-
- 2
-
- キャベツを食べやすい大きさにカットする。鷹の爪は中の種を取り、輪切りにする。
-
- 3
-
- フライパンにオリーブオイルを熱し、鷹の爪とニンニクを軽く炒め、キャベツを入れてさらによく炒める。
-
- 4
-
- 3.のキャベツがしんなりしたら、しらたきを加えて、さっと炒め、塩と粒こしょうで味を整えて、出来上がりです。
きっかけ
糖質オフで頑張る家族のためにしらたきでペペロンチーノを★
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません