厚揚げほうれん草とキノコのオイスター炒め レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- ほうれん草を3cmくらいの長さにきる
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- 2
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- 厚揚げは食べやすい大きさにカットして、しめじは小房にする
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- 3
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- ☆の調味料を混ぜ合わせておく
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- 4
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- フライパンで厚揚げを焼き、焼き目がついてきたら、ほうれん草としめじを加え、火が通るまで炒める
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- 5
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- 3.の合わせ調味料を加えとろみがついてくるまでしっかり炒めて出来上がりです☆
きっかけ
淡白な厚揚げをオイスターソースで炒め煮に★
ほうれん草としめじで栄養バランスも◎
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