サッパリ焼き野菜のめんつゆ浸し レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
kayusa5607
焼いて漬けるだけ。作り置きにも最適です。

材料(2人分)

カボチャ
1/10個
ズッキーニ
1/2本
ミニトマト
1〜2個
☆めんつゆ
50ml
☆水
50ml
☆おろし生姜
一片
適量

作り方

  1. 1
    カボチャとズッキーニは5mm厚に切る。ミニトマトは半分に切る。
  2. 2
    フライパンに薄く油をしき、カボチャとズッキーニをフライパンに並べ、弱火で5分ほど焼く。ひっくり返して3分ほど焼き、カボチャに火を通す。☆を合わせる。
  3. 3
    2が熱いうちに☆に浸す。
    ミニトマトを飾る。

おいしくなるコツ

カボチャをあらかじめレンジにかけておくと時短です。今回は焼いている間に色々やりたいのでしていません。

きっかけ

母に教えてもらいました。

公開日:2019/07/19

関連情報

カテゴリ
めんつゆトマト全般ズッキーニかぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

kayusa5607 こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています(^∇^)宜しくお願いします。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする